Em um mundo onde a busca pela saúde e pelo corpo ideal é constante, é comum nos depararmos com diversas dietas da moda que prometem resultados rápidos e eficazes. No entanto, é crucial entender que nem todas essas dietas são sustentáveis ou seguras a longo prazo.
É importante ressaltar que as dietas da moda muitas vezes são baseadas em restrições extremas de certos alimentos ou grupos alimentares, o que pode resultar em deficiências nutricionais e até mesmo em problemas de saúde. Além disso, essas dietas tendem a promover um ciclo de perda e ganho de peso conhecido como "efeito sanfona", que pode ser prejudicial ao metabolismo e à saúde cardiovascular.
Portanto, encorajamos a todos a abordar a nutrição de forma consciente e informada. Em vez de seguir cegamente as últimas tendências, recomendamos consultar um profissional de saúde qualificado, como um nutricionista, que possa fornecer orientação personalizada com base em suas necessidades individuais.
Uma ação interna para conscientizar os colaboradores das empresas Febrafar e Farmarcas,
os riscos dessas dietas.
